Мадина Умбетова собрала всё самое интересное для Вас и подготовила небольшую памятку по материалам зарубежных сайтов. Вещи об Ironman, о которых Вам забыли сказать: Помощь болельщиков поможет финишировать. Гордость уйдет на второй план, когда вам захочется в туалет, осо ...

16 марта 2018

  Мадина Умбетова продолжает делиться своим опытом и даёт рекомендации для начинающих атлетов. Для очень многих триатлетов плавательный этап самый трудный, нисколько физически, сколько морально. Не смотря на то, что он самый короткий в любом старте, с ним связано много страхов. Вот те, ко ...

25 января 2018

Любительский триатлон – это хобби, которое застигает человека чаще всего летом.  И хоть соревновательный сезон у продвинутых триатлетов уже практически в полном разгаре, мы решили опубликовать серию интервью участников нашего проекта на тему правильного планирования тренировочно ...

29 декабря 2017

Триатлон глазами любителя С нами сегодня делится опытом Мадина Умбетова, мама 3-х детей, предприниматель, четырехкратный IRONMAN и Абсолютная Чемпионка Республики Казахстан среди любителей на олимпийской дистанции. Мадина расскажет, что же такое триатлон глазами любителя? «С чего начать? ...

14 декабря 2017

Концепция современного триатлона зародилась во Франции в начале ХХ века. Во  газете «L’Auto» сообщалось о соревновании, названном «Les Trois Sports», условием которого было прохождение трех этапов: 3 км - беговой дистанции, 12 км – велосипедной гонки и пересе ...

1 декабря 2017